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viernes, 16 de julio de 2010
lunes, 14 de junio de 2010
Flores de Bach (2).
Hola a todos, bienvenidos de nuevo.
¿Qué tal habéis pasado el fin de semana?, espero que haya sido un momento de descanso y diversión para todos vosotros, ya se nota el calor del verano y viene el buen tiempo. Aparte, de que esta misma semana empiezan ya las “Festes de Sant Joan” en nuestra querida Ciutadella, momento del año en que la alegría y la fiesta inundan nuestras calles.
Como lo prometido es deuda, en esta nueva entrada vamos a seguir hablando de las conocidas flores de Bach. Así como anteriormente vimos lo que son, como se toman y para cuantas cosas pueden servir, hoy hablaremos sobre su historia y su descubridor, el célebre doctor Edward Bach.
Nacido el 24 de setiembre de 1886 en Moseley (Inglaterra), Edward Bach fue el mayor de tres hermanos, y desde su niñez llamaba la atención su gran interés por la naturaleza y su enorme sensibilidad hacia las emociones y sentimientos de los demás. Desde muy pequeño tuvo muy claro que quería ayudar a otras personas.
A los veinte años se matriculó en la universidad de Birmingham, donde curso medicina, años mas tarde siguió sus estudios en Londres, en el “University College Hospital” donde consiguió ser miembro del Real Colegio de Cirujanos, Licenciado en el Real Colegio de Médicos y Diplomado en Salud Pública. En el ejercicio de su profesión, Edward Bach comprobó que la medicina tradicional solamente se ocupaba del cuerpo físico, sin tratar el sufrimiento emocional de los pacientes, y también se dio cuenta de que el estado de ánimo de los pacientes influye de manera muy notable en la curación o empeoramiento de los pacientes, por otro lado, pudo tratar a individuos diferentes que sufriendo una misma enfermedad, mejoraban con tratamientos diferentes, así que constató que psiques diferentes requerían tratamientos diferentes. Es decir, se empezó a cuestionar la posibilidad de que, en lugar de tratar la enfermedad con un mismo patrón para todos los enfermos, se empezara a tratar al paciente de acuerdo a como se sentía este ante su malestar.
De esta manera, empezó su investigación con la finalidad de encontrar un remedio que actuara a nivel vibracional con el estado de animo del paciente para que este se curará desde si mismo, para tratar la enfermedad desde la raíz, pero al mismo tiempo que fuera tan sencillo como para que estuviera al alcance de todos.
Así, investigando llego a la conclusión de que la sabia naturaleza podía proporcionar estos remedios, y gracias a un tratado de medicina china en la que describía como usar algunas flores y plantas con esta finalidad, empezó a experimentar con diferentes flores y plantas características del País de Gales. De esta manera, Bach descubrió las flores que permitían tratar la desconfianza, el exceso de preocupación, el pánico, la duda, los celos, la inseguridad, etc.… a estos primeros doce remedios, los llamo “Los 12 curadores”, con los que empezó a trabajar con sus pacientes logrando un rotundo éxito. Pero viendo que no eran suficientes, siguió con su trabajo hasta lograr las 26 flores restantes (a las que dividió en dos grupos “Los 7 ayudantes” y “Las 19 espirituales”) que junto a los 12 curadores, formaron el conjunto de lo que hoy conocemos como las “Flores de Bach” compuesto de 38 remedios diferentes.
La valía y efectividad de la nueva terapia descubierta por el doctor Bach fueron aumentando la popularidad de este remedio y se expandió su uso por todo el mundo. Edward Bach murió satisfecho y plácidamente el 27 de noviembre de 1936.
A raíz de los resultados, y su creciente popularidad, conseguidos en todo el mundo por esta terapia, en 1976 la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) la estudió a fondo, y la aceptó como un sistema efectivo y válido para tratar al ser humano de sus malestares emocionales y mentales, en pro de una mejor salud física. Hoy por hoy, son usadas en todo el mundo, y su efectividad está comprobada por la ciencia y la medicina tradicional.
Y bien, hasta aquí llega la entrada de hoy. Espero que os haya resultado interesante. Ya sabéis que para cualquier duda, pregunta, petición de cita o comentario que deseéis realizar, el blog y el mail del centro “Toni Andreu Llopis: Centre de Quiromassatge i Teràpies Naturals” está a vuestra entera disposición.
Que la paz esté con vosotros : ).
¿Qué tal habéis pasado el fin de semana?, espero que haya sido un momento de descanso y diversión para todos vosotros, ya se nota el calor del verano y viene el buen tiempo. Aparte, de que esta misma semana empiezan ya las “Festes de Sant Joan” en nuestra querida Ciutadella, momento del año en que la alegría y la fiesta inundan nuestras calles.
Como lo prometido es deuda, en esta nueva entrada vamos a seguir hablando de las conocidas flores de Bach. Así como anteriormente vimos lo que son, como se toman y para cuantas cosas pueden servir, hoy hablaremos sobre su historia y su descubridor, el célebre doctor Edward Bach.
Nacido el 24 de setiembre de 1886 en Moseley (Inglaterra), Edward Bach fue el mayor de tres hermanos, y desde su niñez llamaba la atención su gran interés por la naturaleza y su enorme sensibilidad hacia las emociones y sentimientos de los demás. Desde muy pequeño tuvo muy claro que quería ayudar a otras personas.
A los veinte años se matriculó en la universidad de Birmingham, donde curso medicina, años mas tarde siguió sus estudios en Londres, en el “University College Hospital” donde consiguió ser miembro del Real Colegio de Cirujanos, Licenciado en el Real Colegio de Médicos y Diplomado en Salud Pública. En el ejercicio de su profesión, Edward Bach comprobó que la medicina tradicional solamente se ocupaba del cuerpo físico, sin tratar el sufrimiento emocional de los pacientes, y también se dio cuenta de que el estado de ánimo de los pacientes influye de manera muy notable en la curación o empeoramiento de los pacientes, por otro lado, pudo tratar a individuos diferentes que sufriendo una misma enfermedad, mejoraban con tratamientos diferentes, así que constató que psiques diferentes requerían tratamientos diferentes. Es decir, se empezó a cuestionar la posibilidad de que, en lugar de tratar la enfermedad con un mismo patrón para todos los enfermos, se empezara a tratar al paciente de acuerdo a como se sentía este ante su malestar.
De esta manera, empezó su investigación con la finalidad de encontrar un remedio que actuara a nivel vibracional con el estado de animo del paciente para que este se curará desde si mismo, para tratar la enfermedad desde la raíz, pero al mismo tiempo que fuera tan sencillo como para que estuviera al alcance de todos.
Así, investigando llego a la conclusión de que la sabia naturaleza podía proporcionar estos remedios, y gracias a un tratado de medicina china en la que describía como usar algunas flores y plantas con esta finalidad, empezó a experimentar con diferentes flores y plantas características del País de Gales. De esta manera, Bach descubrió las flores que permitían tratar la desconfianza, el exceso de preocupación, el pánico, la duda, los celos, la inseguridad, etc.… a estos primeros doce remedios, los llamo “Los 12 curadores”, con los que empezó a trabajar con sus pacientes logrando un rotundo éxito. Pero viendo que no eran suficientes, siguió con su trabajo hasta lograr las 26 flores restantes (a las que dividió en dos grupos “Los 7 ayudantes” y “Las 19 espirituales”) que junto a los 12 curadores, formaron el conjunto de lo que hoy conocemos como las “Flores de Bach” compuesto de 38 remedios diferentes.
La valía y efectividad de la nueva terapia descubierta por el doctor Bach fueron aumentando la popularidad de este remedio y se expandió su uso por todo el mundo. Edward Bach murió satisfecho y plácidamente el 27 de noviembre de 1936.
A raíz de los resultados, y su creciente popularidad, conseguidos en todo el mundo por esta terapia, en 1976 la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) la estudió a fondo, y la aceptó como un sistema efectivo y válido para tratar al ser humano de sus malestares emocionales y mentales, en pro de una mejor salud física. Hoy por hoy, son usadas en todo el mundo, y su efectividad está comprobada por la ciencia y la medicina tradicional.Y bien, hasta aquí llega la entrada de hoy. Espero que os haya resultado interesante. Ya sabéis que para cualquier duda, pregunta, petición de cita o comentario que deseéis realizar, el blog y el mail del centro “Toni Andreu Llopis: Centre de Quiromassatge i Teràpies Naturals” está a vuestra entera disposición.
Que la paz esté con vosotros : ).
martes, 8 de junio de 2010
Flores de Bach (1).
Hola, y bienvenidos de nuevo al blog : ).
Aunque no las toméis habitualmente, es muy probable que sepáis de la existencia de una terapia llamada “Las Flores de Bach”. Pues precisamente de esto hablaremos hoy en esta entrada. De lo que son, y para que sirven.
Las flores de Bach, son esencias de extractos de determinadas plantas concretas, que repercuten positivamente en el ser humano, armonizando su vibración energética. De tal manera que, aunque su uso más extendido sea para tratar estados mentales y emocionales, lo cierto es que es una terapia holística (es decir, que actúa en todos los aspectos del ser humano: cuerpo, mente, emociones, espíritu, sentimientos, etc). Además, de que es extremadamente eficaz para todo tipo de patología o malestar físico que tenga un origen emocional, como por ejemplo los dolores de cabeza a cauda de tener “pensamientos que no paran”, dolores de espalda a causa de estrés, etc.
Esta terapia puede usarse de muchos métodos diferentes: tópicamente, mezclándolas con cremas neutras, en combinación con la aromaterapia… pero su uso más extendido, es por vía oral. Un terapeuta DEBIDAMENTE formado en esta terapia, tiene una entrevista previa con el paciente, a partir de la cual se crea la fórmula de flores de Bach que el paciente más necesita (pues cada una de las 38 flores de Bach, tiene usos muy distintos y tienen una función determinada). Esta “fórmula” se prepara en frascos de 30 ml con un cuentagotas (como el que vemos en la fotografía), el paciente solo debe tomar las gotas poniéndoselas bajo la lengua unos segundos, e ingiriéndolas a continuación. A medida que el paciente sea constante y vaya tomándose las gotas de su fórmula PERSONALIZADA, esté empezará a sentir cambios que contribuyen activamente a su mejoría y recuperación.
De hecho, esta es una de las grandes cualidades de este método terapéutico. La verdadera “curación” la realiza el paciente por propia iniciativa. Las gotas de flores sirven para que este tome conciencia de su situación y de los pasos que este debe dar para mejorar su salud y/o estado emocional.
Es un método totalmente innocuo, que pueden tomar todas las personas de cualquier edad (bebes, ancianos, niños, adolescentes, embarazadas, enfermos, etc), y que es perfectamente compatible con cualquier medicamento, terapia o proceso clínico de cualquier naturaleza. De hecho, si me permitís un consejo, HUÍD de cualquier terapeuta que os recomiende dejar de tomaros los medicamentos recetados por un médico, psicólogo, dentista, farmacéutico, etc.
Sus aplicaciones posibles son prácticamente infinitas. Solo a nivel mental y emocional, las flores de Bach son excelentes aliados en el tratamiento de todo tipo de estado que provoque angustia o sufrimiento interior. Por ejemplo: melancolía, estados obsesivos, rigidez mental, incapacidad para tener control de los pensamientos, envidia, soberbia, ira, tristeza, añoranza, sometimiento y
servidumbre, abatimiento, agotamiento mental o emocional, insomnio, estrés, tensión, miedo escénico, baja autoestima, desesperación, sentimiento de soledad, bloqueo mental, timidez, falta de confianza en uno mismo, falta de interés por el presente, alivio para el “mal de amores” (las flores de Bach permiten asimilarlo mejor para que deje de ser un tormento), traumas emocionales, angustia, temores (reales o imaginarios), incapacidad para decir “no”, dificultad para aprender de los propios errores, intransigencia, amargura, y un larguísimo etcétera de males que afectan a la mente, al espíritu y la mente (y por ello, también al cuerpo).
Además, el sistema de flores de Bach cuenta con un combinado de flores conocido como el “Rescue Remedy” que es un gran alivio para cualquier estado extremo de ansiedad, nerviosismo, y en general, cualquier estado en que la persona se sienta desbordada emocionalmente. Su eficacia es tal, que muchas personas acostumbran a llevar un frasquito solo de “Rescue Remedy” siempre encima, y existe una crema elaborada con esta esencia que es altamente adecuada para pequeños cortes, magulladuras, estrías en la piel, quemaduras, etc.
Si deseáis más información al respecto o estáis interesados en esta terapia, ya sabéis que el correo electrónico del centro “Toni Andreu Llopis: Quiromassatge i Teràpies Naturals” está a vuestra entera disposición.
Nos vemos en la próxima entrada, en la que ya faltará todavía menos para las fiestas de “Sant Joan” en esta maravillosa población que es Ciutadella de Menorca.
Salud, y que la paz esté con vosotros : ).
Aunque no las toméis habitualmente, es muy probable que sepáis de la existencia de una terapia llamada “Las Flores de Bach”. Pues precisamente de esto hablaremos hoy en esta entrada. De lo que son, y para que sirven.
Las flores de Bach, son esencias de extractos de determinadas plantas concretas, que repercuten positivamente en el ser humano, armonizando su vibración energética. De tal manera que, aunque su uso más extendido sea para tratar estados mentales y emocionales, lo cierto es que es una terapia holística (es decir, que actúa en todos los aspectos del ser humano: cuerpo, mente, emociones, espíritu, sentimientos, etc). Además, de que es extremadamente eficaz para todo tipo de patología o malestar físico que tenga un origen emocional, como por ejemplo los dolores de cabeza a cauda de tener “pensamientos que no paran”, dolores de espalda a causa de estrés, etc.
Esta terapia puede usarse de muchos métodos diferentes: tópicamente, mezclándolas con cremas neutras, en combinación con la aromaterapia… pero su uso más extendido, es por vía oral. Un terapeuta DEBIDAMENTE formado en esta terapia, tiene una entrevista previa con el paciente, a partir de la cual se crea la fórmula de flores de Bach que el paciente más necesita (pues cada una de las 38 flores de Bach, tiene usos muy distintos y tienen una función determinada). Esta “fórmula” se prepara en frascos de 30 ml con un cuentagotas (como el que vemos en la fotografía), el paciente solo debe tomar las gotas poniéndoselas bajo la lengua unos segundos, e ingiriéndolas a continuación. A medida que el paciente sea constante y vaya tomándose las gotas de su fórmula PERSONALIZADA, esté empezará a sentir cambios que contribuyen activamente a su mejoría y recuperación.De hecho, esta es una de las grandes cualidades de este método terapéutico. La verdadera “curación” la realiza el paciente por propia iniciativa. Las gotas de flores sirven para que este tome conciencia de su situación y de los pasos que este debe dar para mejorar su salud y/o estado emocional.
Es un método totalmente innocuo, que pueden tomar todas las personas de cualquier edad (bebes, ancianos, niños, adolescentes, embarazadas, enfermos, etc), y que es perfectamente compatible con cualquier medicamento, terapia o proceso clínico de cualquier naturaleza. De hecho, si me permitís un consejo, HUÍD de cualquier terapeuta que os recomiende dejar de tomaros los medicamentos recetados por un médico, psicólogo, dentista, farmacéutico, etc.
Sus aplicaciones posibles son prácticamente infinitas. Solo a nivel mental y emocional, las flores de Bach son excelentes aliados en el tratamiento de todo tipo de estado que provoque angustia o sufrimiento interior. Por ejemplo: melancolía, estados obsesivos, rigidez mental, incapacidad para tener control de los pensamientos, envidia, soberbia, ira, tristeza, añoranza, sometimiento y
servidumbre, abatimiento, agotamiento mental o emocional, insomnio, estrés, tensión, miedo escénico, baja autoestima, desesperación, sentimiento de soledad, bloqueo mental, timidez, falta de confianza en uno mismo, falta de interés por el presente, alivio para el “mal de amores” (las flores de Bach permiten asimilarlo mejor para que deje de ser un tormento), traumas emocionales, angustia, temores (reales o imaginarios), incapacidad para decir “no”, dificultad para aprender de los propios errores, intransigencia, amargura, y un larguísimo etcétera de males que afectan a la mente, al espíritu y la mente (y por ello, también al cuerpo).Además, el sistema de flores de Bach cuenta con un combinado de flores conocido como el “Rescue Remedy” que es un gran alivio para cualquier estado extremo de ansiedad, nerviosismo, y en general, cualquier estado en que la persona se sienta desbordada emocionalmente. Su eficacia es tal, que muchas personas acostumbran a llevar un frasquito solo de “Rescue Remedy” siempre encima, y existe una crema elaborada con esta esencia que es altamente adecuada para pequeños cortes, magulladuras, estrías en la piel, quemaduras, etc.
Si deseáis más información al respecto o estáis interesados en esta terapia, ya sabéis que el correo electrónico del centro “Toni Andreu Llopis: Quiromassatge i Teràpies Naturals” está a vuestra entera disposición.
Nos vemos en la próxima entrada, en la que ya faltará todavía menos para las fiestas de “Sant Joan” en esta maravillosa población que es Ciutadella de Menorca.
Salud, y que la paz esté con vosotros : ).
viernes, 4 de junio de 2010
Calendario de actividades para el verano del 2010.
Hola a todos, que la paz esté con vosotros : ).
¿Qué tal os va todo?, espero que os encontréis bien. Ya tenemos el verano a la vuelta de la esquina, y también las fiestas de San Juan en Ciutadella de Menorca. Se empieza a notar el calor, la gente se siente más feliz y se respira ya un ambiente de fiesta en nuestra querida Ciutadella.
No obstante, el centro “Toni Andreu Llopis: Quiromasatge i Terapies Naturals” no cierra en verano y sigue estando a vuestra disposición, ofreciendo las terapias indiviudales habituales (masaje terapéutico, reiki, técnicas de relajación, flores de Bach, etc). Además, en esta entrada os dejo también el calendario de actividades (cursos, talleres, etc) previstas para este verano, espero que sea de vuestro agrado.
-JUNIO 2010:
*Primer Nivel de Iniciación al Reiki. Curso intensivo los días sábado 12 y domingo 13.
*Taller de Técnicas de Relajación. La tarde del sábado día 26.
-JULIO:
* Primer Nivel de Iniciación al Reiki. Curso intensivo los días sábado 10 y domingo 11.
*Charla / Taller sobre Risoterapia (terapia de la risa y el niño interior). La tarde del sábado día 17.
* Segundo Nivel de Iniciación al Reiki. Curso intensivo los días sábado 24 y domingo 25.
-AGOSTO:
* Primer Nivel de Iniciación al Reiki. Curso intensivo los días sábado 7 y domingo 8.
* Tercer Nivel de Iniciación al Reiki. Curso intensivo los días sábado 14 y domingo 15.
* Primer Nivel de Iniciación al Reiki. Curso intensivo los días sábado 21 y domingo 22.
* Taller de Técnicas de Relajación. Tarde del sábado día 28.
Y bien, estás son las actividades previstas hasta el momento. De haber algún cambio, se publicará en el blog lo antes posible. Para más información, ya sabéis que el correo electrónico del centro es : tandreull@gmail.com.
Para cualquier curso o taller, es indispensable confirmar la asistencia con una semana de antelación como mínimo.
Así que, esto es todo de momento. Nos vemos en la próxima entrada, o en el centro mismo. Espero que seáis muy felices y todo os vaya bien. Un sincero abrazo.
Toni Andreu Llopis.
¿Qué tal os va todo?, espero que os encontréis bien. Ya tenemos el verano a la vuelta de la esquina, y también las fiestas de San Juan en Ciutadella de Menorca. Se empieza a notar el calor, la gente se siente más feliz y se respira ya un ambiente de fiesta en nuestra querida Ciutadella.
No obstante, el centro “Toni Andreu Llopis: Quiromasatge i Terapies Naturals” no cierra en verano y sigue estando a vuestra disposición, ofreciendo las terapias indiviudales habituales (masaje terapéutico, reiki, técnicas de relajación, flores de Bach, etc). Además, en esta entrada os dejo también el calendario de actividades (cursos, talleres, etc) previstas para este verano, espero que sea de vuestro agrado.
-JUNIO 2010:
*Primer Nivel de Iniciación al Reiki. Curso intensivo los días sábado 12 y domingo 13.
*Taller de Técnicas de Relajación. La tarde del sábado día 26.
-JULIO:
* Primer Nivel de Iniciación al Reiki. Curso intensivo los días sábado 10 y domingo 11.
*Charla / Taller sobre Risoterapia (terapia de la risa y el niño interior). La tarde del sábado día 17.
* Segundo Nivel de Iniciación al Reiki. Curso intensivo los días sábado 24 y domingo 25.
-AGOSTO:
* Primer Nivel de Iniciación al Reiki. Curso intensivo los días sábado 7 y domingo 8.
* Tercer Nivel de Iniciación al Reiki. Curso intensivo los días sábado 14 y domingo 15.
* Primer Nivel de Iniciación al Reiki. Curso intensivo los días sábado 21 y domingo 22.
* Taller de Técnicas de Relajación. Tarde del sábado día 28.
Y bien, estás son las actividades previstas hasta el momento. De haber algún cambio, se publicará en el blog lo antes posible. Para más información, ya sabéis que el correo electrónico del centro es : tandreull@gmail.com.
Para cualquier curso o taller, es indispensable confirmar la asistencia con una semana de antelación como mínimo.
Así que, esto es todo de momento. Nos vemos en la próxima entrada, o en el centro mismo. Espero que seáis muy felices y todo os vaya bien. Un sincero abrazo.
Toni Andreu Llopis.
lunes, 31 de mayo de 2010
Aromaterapia (2).
Hola a todos : ), me alegro de veros.
¿Qué tal habéis pasado el fin de semana?, espero que haya sido un tiempo de descanso y diversión maravilloso para todos vosotros.
Y bien, como lo prometido es deuda, hoy vamos a seguir hablando de la aromaterapia. Como ya comentamos, es una rama de la fitoterapia (curación mediante plantas aplicadas de diversos métodos) que se basa en el uso de aceites aromáticos de origen vegetal.
Una de las ventajas de la aromaterapia, es que los diferentes aceites funcionan en sentido sinérgico (es decir, potenciándose unos a otros) permitiendo mezclarlos entre sí, para poder crear fórmulas de grandes capacidades curativas y beneficiosas para nuestro ser. Pero claro, no es tan sencillo como parece a simple vista. Es imprescindible tener en cuenta que muchos aceites son incompatibles entre ellos, que no todos pueden usarse de según que manera (algunos tienen contraindicaciones y no se aconseja usarlos como ambientador, para masaje, o son demasiado fuertes para los niños o las embarazadas, etc) y que hay que ser extremadamente cuidadoso con la cantidad de gotas que se ponen de cada aceite en las fórmulas. Una gota más o menos, puede suponer una enorme diferencia de conseguir un efecto deseado, a otro distinto. Por lo que siempre que se use esta terapia, hay que acudir a un terapeuta especializado que nos aconseje adecuadamente.
En el centro “Toni Andreu Llopis: Quiromasatge i Terapies Naturals”, usamos la aromaterapia como complemento a las técnicas manuales de masaje (entre otras muchas aplicaciones). Y teniendo en cuenta el uso tópico de los aceites (eso es, usados directamente sobre la piel) podemos dividirlos en dos grupos principales, a la hora de crear las fórmulas.
*Esenciales (también conocidos como A.E.): Son los aceites de uso terapéutico propiamente dicho. En las fórmulas, y dependiendo del efecto que se desee o la aplicación que se vaya a usar (inhalado, en masaje, como ambientador, como perfume, en un baño, etc), se usan apenas unas gotas muy calculadas de cada uno de ellos. Hay que saber muy bien cuales combinan con cuales, y los beneficios de cada uno, para poder elaborar las fórmulas adecuadamente. Tienen diferentes orígenes dependiendo de la planta de origen a partir del que han sido creados o su método de elaboración. Algunos ejemplos son el A.E. de pino, de rosa búlgara, de naranja, de madera de cedro, de ylan-ylan, menta, eucalipto, lavanda, romero, benjuí, etc.
*Portadores (llamados A.P.): Como su nombre indica, son aquellos que sirven de base a las mezclas, y su principal función es servir de medio de soporte para los aceites esenciales (A.E.). Se usan en mayor proporción que los anteriores, suelen ser mas suaves y de menor intensidad aromática, aunque la mayoría de ellos tienen un fuerte poder hidratante/regenerador de la piel. Algunos de ellos pueden ser los A.P. de almendras dulces, jojoba, coco, pepita de uva, etc.
Por otro lado, la elaboración de cada aceite (sea esencial o portador) es evidente que depende de la procedencia y naturaleza de cada planta. Así, no se usa el mismo método para extraer la esencia y crear un aceite de una fruta cítrico, que de un árbol, una hierba silvestre, fruta dulce, una flor, de un arbusto, fruto seco, etc. De manera que existen diferentes métodos, que se han adaptado especialmente para la fabricación de cada uno de los aceites. Algunas casas comerciales realmente se esfuerzan para conseguir unos aceites verdaderamente artesanales y con un mínimo posible de productos químicos o conservantes, pero muchos terapeutas avanzados en esta terapia, fabrican ellos mismos sus propios aceites para asegurar al máximo la naturaleza de estos y estar seguros que son libres de sustancias conservantes artificiales.
Si uno no se fía demasiado de las firmas comerciales, existe un pequeño truco para averiguar la cantidad (o ausencia) de productos químicos/artificiales en un aceite para aromaterapia. Sencillamente, agitar SUAVEMENTE el frasco y comprobar la cantidad (o ausencia en el mejor de los casos) de burbujas que se han producido. A mayor cantidad de estas, menos natural es el aceite y más cantidad de producto artificial contiene.
También es interesante saber diferenciar un aceite esencial, y que por lo tanto puede usarse terapéuticamente, de una esencia puramente aromática y que solamente sirve para su uso en quemadores de aceite. Estos últimos no tienen efecto alguno terapéuticamente hablando, suelen ser vendidos en tiendas tipo “Todo a 1€”, su color es muy artificial, son de muy baja densidad (muy poco espesos, casi puramente líquidos) y todos ellos tienen el mismo precio… estos solamente sirven para conseguir que una habitación tenga un aroma determinado, y su uso directamente sobre el ser humano ESTA TOTALMENTE DESACONSEJADO.
Si lo que buscáis es un aceite terapéutico, no tengáis reparo en visitar alguno de los buenos herbolarios que tenemos en Ciutadella de Menorca, o bien podéis enviarme vuestras preguntas al correo del blog (tandreull@gmail.com) y tendré mucho gusto en atenderos.
Y hasta aquí llegamos con la aromaterapia. Espero que haya sido de vuestro interés. Os deseo de todo corazón que tengáis una feliz semana.
Que la paz esté con vosotros : ).
¿Qué tal habéis pasado el fin de semana?, espero que haya sido un tiempo de descanso y diversión maravilloso para todos vosotros.
Y bien, como lo prometido es deuda, hoy vamos a seguir hablando de la aromaterapia. Como ya comentamos, es una rama de la fitoterapia (curación mediante plantas aplicadas de diversos métodos) que se basa en el uso de aceites aromáticos de origen vegetal.
Una de las ventajas de la aromaterapia, es que los diferentes aceites funcionan en sentido sinérgico (es decir, potenciándose unos a otros) permitiendo mezclarlos entre sí, para poder crear fórmulas de grandes capacidades curativas y beneficiosas para nuestro ser. Pero claro, no es tan sencillo como parece a simple vista. Es imprescindible tener en cuenta que muchos aceites son incompatibles entre ellos, que no todos pueden usarse de según que manera (algunos tienen contraindicaciones y no se aconseja usarlos como ambientador, para masaje, o son demasiado fuertes para los niños o las embarazadas, etc) y que hay que ser extremadamente cuidadoso con la cantidad de gotas que se ponen de cada aceite en las fórmulas. Una gota más o menos, puede suponer una enorme diferencia de conseguir un efecto deseado, a otro distinto. Por lo que siempre que se use esta terapia, hay que acudir a un terapeuta especializado que nos aconseje adecuadamente.En el centro “Toni Andreu Llopis: Quiromasatge i Terapies Naturals”, usamos la aromaterapia como complemento a las técnicas manuales de masaje (entre otras muchas aplicaciones). Y teniendo en cuenta el uso tópico de los aceites (eso es, usados directamente sobre la piel) podemos dividirlos en dos grupos principales, a la hora de crear las fórmulas.
*Esenciales (también conocidos como A.E.): Son los aceites de uso terapéutico propiamente dicho. En las fórmulas, y dependiendo del efecto que se desee o la aplicación que se vaya a usar (inhalado, en masaje, como ambientador, como perfume, en un baño, etc), se usan apenas unas gotas muy calculadas de cada uno de ellos. Hay que saber muy bien cuales combinan con cuales, y los beneficios de cada uno, para poder elaborar las fórmulas adecuadamente. Tienen diferentes orígenes dependiendo de la planta de origen a partir del que han sido creados o su método de elaboración. Algunos ejemplos son el A.E. de pino, de rosa búlgara, de naranja, de madera de cedro, de ylan-ylan, menta, eucalipto, lavanda, romero, benjuí, etc.
*Portadores (llamados A.P.): Como su nombre indica, son aquellos que sirven de base a las mezclas, y su principal función es servir de medio de soporte para los aceites esenciales (A.E.). Se usan en mayor proporción que los anteriores, suelen ser mas suaves y de menor intensidad aromática, aunque la mayoría de ellos tienen un fuerte poder hidratante/regenerador de la piel. Algunos de ellos pueden ser los A.P. de almendras dulces, jojoba, coco, pepita de uva, etc.
Por otro lado, la elaboración de cada aceite (sea esencial o portador) es evidente que depende de la procedencia y naturaleza de cada planta. Así, no se usa el mismo método para extraer la esencia y crear un aceite de una fruta cítrico, que de un árbol, una hierba silvestre, fruta dulce, una flor, de un arbusto, fruto seco, etc. De manera que existen diferentes métodos, que se han adaptado especialmente para la fabricación de cada uno de los aceites. Algunas casas comerciales realmente se esfuerzan para conseguir unos aceites verdaderamente artesanales y con un mínimo posible de productos químicos o conservantes, pero muchos terapeutas avanzados en esta terapia, fabrican ellos mismos sus propios aceites para asegurar al máximo la naturaleza de estos y estar seguros que son libres de sustancias conservantes artificiales.
Si uno no se fía demasiado de las firmas comerciales, existe un pequeño truco para averiguar la cantidad (o ausencia) de productos químicos/artificiales en un aceite para aromaterapia. Sencillamente, agitar SUAVEMENTE el frasco y comprobar la cantidad (o ausencia en el mejor de los casos) de burbujas que se han producido. A mayor cantidad de estas, menos natural es el aceite y más cantidad de producto artificial contiene.
También es interesante saber diferenciar un aceite esencial, y que por lo tanto puede usarse terapéuticamente, de una esencia puramente aromática y que solamente sirve para su uso en quemadores de aceite. Estos últimos no tienen efecto alguno terapéuticamente hablando, suelen ser vendidos en tiendas tipo “Todo a 1€”, su color es muy artificial, son de muy baja densidad (muy poco espesos, casi puramente líquidos) y todos ellos tienen el mismo precio… estos solamente sirven para conseguir que una habitación tenga un aroma determinado, y su uso directamente sobre el ser humano ESTA TOTALMENTE DESACONSEJADO.
Si lo que buscáis es un aceite terapéutico, no tengáis reparo en visitar alguno de los buenos herbolarios que tenemos en Ciutadella de Menorca, o bien podéis enviarme vuestras preguntas al correo del blog (tandreull@gmail.com) y tendré mucho gusto en atenderos.
Y hasta aquí llegamos con la aromaterapia. Espero que haya sido de vuestro interés. Os deseo de todo corazón que tengáis una feliz semana.
Que la paz esté con vosotros : ).
viernes, 21 de mayo de 2010
Aromaterapia (1).
Bienvenidos de nuevo, me alegro de veros : ).Espero que os guste el tema de hoy y que os parezca interesante.
Esta nueva entrada, trata sobre la aromaterapia, una de las muchas variantes de la fitoterapia (el uso de plantas medicinales en beneficio de nuestra salud). La aromaterapia, consiste en la sanación y tratamiento mediante el uso de aceites de origen vegetal. Eso es, el uso de aceites aromáticos con extractos de diferentes plantas, flores e incluso árboles, para que las propiedades curativas de dichos vegetales influyan positivamente en nuestra salud.
Para ello, los aceites esenciales se pueden aplicar directamente sobre la piel del paciente (tópicamente, en emplastos, con vendajes compresivos, etc), o bien usarse exclusivamente “por medio del olfato” (ya sea usado como ambientador del hogar, inhalándolo en un pañuelo, o incluso usándolo como perfume, por citar algunos ejemplos). Todo depende del efecto que se desee conseguir, y del tipo de aceite o sus propiedades curativas.
La aromaterapia tiene la facultad de actuar holísticamente (como ya sabéis, eso es actuar en los aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales del ser humano, todo al mismo tiempo) y de combinar perfectamente con otras terapias como las técnicas de relajación, cualquier tipo de masaje, reflexología podal, Reiki, etc, potenciando sus efectos e incluso aportando beneficios extra a la terapia principal junto a la que se aplica. Además, los aceites se pueden mezclar entre ellos (si se conoce la técnica adecuada, pues algunos son incompatibles entre ellos y se debe conocer la proporción con que se puede mezclar), potenciándose entre sí, creando fórmulas de aceites esenciales con una gran capacidad sanadora. Por este motivo, en nuestro centro lo usamos habitualmente, para poder conseguir mayor eficacia y bienestar en nuestras sesiones terapéuticas.
Aún así, por si solos, los aceites esenciales tienen muchísimas cualidades y usos.
*Estética: Desde los tiempos de los antiguos faraones egipcios (y hasta día de hoy), la aromaterapia sirve con gran eficacia a mejorar el aspecto físico externo y como complemento de belleza natural. Así, usando los aceites de plantas adecuados, se puede suavizar la piel, tratar la piel seca o agrietada, como tratamiento para las arrugas, conseguir mayor luminosidad y tersidad de la piel, para el acné y los puntos negros, para la piel seca grasa, para realizar un peeling facial natural, para las varices, combatir la celulitis y la retención de líquidos, bolsas en los ojos, bronceadores y protectores solares, etc.
*Emocionalmente: Una vez más, usando los aceites adecuados y con el cuidado requerido para efectuar las mezclas, se pueden conseguir todo tipo de efectos beneficiosos de cara a nuestras emociones. Inspirar ánimo, contra la depresión y la melancolía, para dar fuerzas e inspirar coraje, relajar, aliviar la tensión emocional, contra el agotamiento (físico, intelectual, emocional, etc), para fomentar la inspiración y la concentración (por ejemplo, para estudiantes en periodo de exámenes), mejorar la capacidad de aprendizaje en un momento dado, fomentar el sentido del humor, aportar capacidad de adaptarse a los acontecimientos, contra el estrés, etc.
*Físicos: La inmensa variedad de efectos beneficiosos que puede tener la aromaterapia para nuestro organismo es prácticamente infinita. La naturaleza ya se ha encargado de poner en plantas, flores y árboles, gran variedad de remedios para infinidad de males. Empezando por un efecto analgésico, potenciador del sistema inmunológico, para digestiones difíciles, para combatir alergias, gripes, catarros, alivio de la tos seca y la afonía, dolor de cabeza, mareos, muchos aceites esenciales tienen propiedades que permiten combatir con mayor efectividad las infecciones (antifúngicos, antibacterianos, antivíricos, etc), para mejora de cicatrización de heridas (como el famoso aceite de rosa mosqueta), para alivio de la resaca, de los dolores menstruales, etc.
Y en fin, hasta aquí vamos a llegar hoy con la aromaterapia. Es una terapia muy interesante y que da mucho juego, así que atentos, que próximamente seguiremos hablando de ella.
Disfrutad de este fin de semana, cuidaos mucho y pasadlo bien. Que la paz esté con vosotros : ).
Toni Andreu Llopis.
Esta nueva entrada, trata sobre la aromaterapia, una de las muchas variantes de la fitoterapia (el uso de plantas medicinales en beneficio de nuestra salud). La aromaterapia, consiste en la sanación y tratamiento mediante el uso de aceites de origen vegetal. Eso es, el uso de aceites aromáticos con extractos de diferentes plantas, flores e incluso árboles, para que las propiedades curativas de dichos vegetales influyan positivamente en nuestra salud.
Para ello, los aceites esenciales se pueden aplicar directamente sobre la piel del paciente (tópicamente, en emplastos, con vendajes compresivos, etc), o bien usarse exclusivamente “por medio del olfato” (ya sea usado como ambientador del hogar, inhalándolo en un pañuelo, o incluso usándolo como perfume, por citar algunos ejemplos). Todo depende del efecto que se desee conseguir, y del tipo de aceite o sus propiedades curativas.
La aromaterapia tiene la facultad de actuar holísticamente (como ya sabéis, eso es actuar en los aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales del ser humano, todo al mismo tiempo) y de combinar perfectamente con otras terapias como las técnicas de relajación, cualquier tipo de masaje, reflexología podal, Reiki, etc, potenciando sus efectos e incluso aportando beneficios extra a la terapia principal junto a la que se aplica. Además, los aceites se pueden mezclar entre ellos (si se conoce la técnica adecuada, pues algunos son incompatibles entre ellos y se debe conocer la proporción con que se puede mezclar), potenciándose entre sí, creando fórmulas de aceites esenciales con una gran capacidad sanadora. Por este motivo, en nuestro centro lo usamos habitualmente, para poder conseguir mayor eficacia y bienestar en nuestras sesiones terapéuticas.
Aún así, por si solos, los aceites esenciales tienen muchísimas cualidades y usos.
*Estética: Desde los tiempos de los antiguos faraones egipcios (y hasta día de hoy), la aromaterapia sirve con gran eficacia a mejorar el aspecto físico externo y como complemento de belleza natural. Así, usando los aceites de plantas adecuados, se puede suavizar la piel, tratar la piel seca o agrietada, como tratamiento para las arrugas, conseguir mayor luminosidad y tersidad de la piel, para el acné y los puntos negros, para la piel seca grasa, para realizar un peeling facial natural, para las varices, combatir la celulitis y la retención de líquidos, bolsas en los ojos, bronceadores y protectores solares, etc.
*Emocionalmente: Una vez más, usando los aceites adecuados y con el cuidado requerido para efectuar las mezclas, se pueden conseguir todo tipo de efectos beneficiosos de cara a nuestras emociones. Inspirar ánimo, contra la depresión y la melancolía, para dar fuerzas e inspirar coraje, relajar, aliviar la tensión emocional, contra el agotamiento (físico, intelectual, emocional, etc), para fomentar la inspiración y la concentración (por ejemplo, para estudiantes en periodo de exámenes), mejorar la capacidad de aprendizaje en un momento dado, fomentar el sentido del humor, aportar capacidad de adaptarse a los acontecimientos, contra el estrés, etc.
*Físicos: La inmensa variedad de efectos beneficiosos que puede tener la aromaterapia para nuestro organismo es prácticamente infinita. La naturaleza ya se ha encargado de poner en plantas, flores y árboles, gran variedad de remedios para infinidad de males. Empezando por un efecto analgésico, potenciador del sistema inmunológico, para digestiones difíciles, para combatir alergias, gripes, catarros, alivio de la tos seca y la afonía, dolor de cabeza, mareos, muchos aceites esenciales tienen propiedades que permiten combatir con mayor efectividad las infecciones (antifúngicos, antibacterianos, antivíricos, etc), para mejora de cicatrización de heridas (como el famoso aceite de rosa mosqueta), para alivio de la resaca, de los dolores menstruales, etc.
Y en fin, hasta aquí vamos a llegar hoy con la aromaterapia. Es una terapia muy interesante y que da mucho juego, así que atentos, que próximamente seguiremos hablando de ella.
Disfrutad de este fin de semana, cuidaos mucho y pasadlo bien. Que la paz esté con vosotros : ).
Toni Andreu Llopis.
martes, 18 de mayo de 2010
Menorca y Relajación.
Hola a todos una vez más :).
Para que tengais un momento de paz y relajación, para poder daros un descanso en nuestro ajetreo diario, os dejo este vídeo, espero os guste y lo disfruteis. La paz sea con vosotros... nunca mejor dicho :D.
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